Levandų avižiniai sausainiai

Levandų sausainiai

Levandos – gana neįprastas lietuviams kulinarinis ingredientas. Vienas paprastesnių ir lietuvių skoniui labiau įprastų receptų – levandų sausainiai. Variaciojos gali būti įvairios, pateikiu keletą mūsų šeimos labiausiai pamėgtų receptų.   Levandų ir medaus avižiniai sausainiai Šie sausainiai nepalieka abejingų. Medaus ir levandų derinys – puikus, avižiniai dribsniai sudėtyje – maistingi ir labai tinkami vaikams. O vaikams jie labai patinka, gaminimo eiga ypač paprasta, įveikiama netgi vaikams gaminti savarankiškai. O be to, jie yra maistingi ir netgi tinka kaip užkandis į mokyklą …skaityti toliau

Paskelbta:
Essential oils

Eterinių aliejų naudojimas ant odos

Mūsų eteriniai aliejai Eteriniai aliejai yra labai koncentruotos augalų substancijos, kurias reikia naudoti labai skalsiai. Aromaterapijoje galioja taisyklė ,,mažiau yra daugiau“, tad verta ja vadovautis kiekvieną kartą, kai naudojate eterinius aliejus. Tad kaip naudoti eterinius aliejus ant odos? Kokia koncentracija juos skiesti? Žemiau pateikiame lentelę kaip naudoti eterinius aliejus namuose pasigamintuose gaminiuose. Čia rasite kokį bazinio aliejaus, losjono, šampūno ar dušo gelio kiekį naudoti kaip bazę eteriniams aliejams skiesti, kiek eterinio aliejaus lašų lašinti bei kokios koncentracijos gaminį pagaminsite kiekvienu atveju.   Eteriniai aliejai …skaityti toliau

Paskelbta:
Mikrobų įtaka vaikų imuniteto formavimuisi

Vasara – metas stiprinti vaikų imunitetą

  Trokštate, kad jūsų vaikai, atėjus šaltajam sezonui, į mokyklas ir darželius keliautų stiprūs ir sveiki, o visus metus tokie ir išliktų? Jų imuniteto stiprinimu pats metas susirūpinti dabar – vasarą, kai tam yra idealiausios ir palankiausios sąlygos. Tad kaip natūraliai stiprinti mažųjų imunitetą? Jūsų dėmesiui – paprasti, bet išties veiksmingi patarimai. Saulės spinduliai stiprina imunitetą Ypač daug kalbama apie tai, kokie jie kenksmingi, pamirštant apie jų teikiamą naudą. Tai yra nepamainomas vitamino D šaltinis. Kuo jis naudingas? Vitaminas D naudingas kaulams, akims, širdžiai, formuoja ir …skaityti toliau

Paskelbta:
Mother of essential oils

Levanda: aromaterapijos karalienė

    LEVANDA – vienas universaliausių augalų. Jos įspūdinga ir reikšminga sveikatai teikiama nauda itin plati – nuo skausmą, uždegimą mažinančio bei protinį aiškumą stiprinančio poveikio iki panaudojimo buityje kaip antibakterinį valiklį ar natūralius namų kvapus. Levandos istorijoje Įvairių tautų liaudies medicinos žinovai, gydytojai ir kulinarai visais laikais rašė apie nepaprastas levandų savybes. Dar šiandien pasakojama, kad Provanse levandų augalai jų rinkėjus viduramžiais saugojo nuo maro, o vėliau – nuo tuberkuliozės. Romėnai levandų šakelių mesdavo į laužus prie namų, smilkydavo siekdami išvalyti orą, nešdavosi į pirtis ir aromatizuodavo …skaityti toliau

Paskelbta:
Eteriniai aliejai

Ar aromaterapija gali būti mokslinis eksperimentas?

  Kitoks gimtadienis Ar pastebėjote, kad kiekvienais metais, rinkdami savo vaikui gimtadienio programą, ieškome kažko vis naujo? Kažko nematyto, nepatirto, negirdėto, kuo galėtume nustebinti tiek vaiką, tiek jo svečius? Mūsų komanda, keletą metų dirbusi su didelėmis darželių ir mokyklų grupėmis bei teikusi edukacines veiklas šeimų renginiuose, gali nustebinti ir pasiūlyti šias ryškias, kvapnias, edukacines – olfaktorines aromaterapijos pažinimo veiklas taip pat ir gimtadieniams bei kitoms šventėms: nuo žaidimų vaikams iki bandymų, eksperimentų bei kūrybinių gamybinių užsiėmimų, tinkančių ir suaugusiems.   …skaityti toliau

Paskelbta:
Streso valdymas natūraliomis priemonėmis

Stresinių situacijų valdymas aromaterapijos pagalba

  Šiais laikais gyvename gana įtemptai. Vos įsijungę žinias ar peržvelgę socialinius tinklus, sugeriame didelę dozę neigiamos informacijos. Darbe, mieste, parduotuvėje: įvairiose situacijose susiduriame su stresą keliančiomis emocijomis. Net ir kasdienės, atrodytų visiškai neišsiskiriančios situacijos, tokios kaip pokalbis dėl darbo, vizitas pas odontologą gali sukelti įtampą. Kai kuriems, ypač jautresniems žmonėms tai gali tapti rimtu iššūkiu. Tad kaip nuraminti save? Kaip susidoroti su stresą keliančiomis situacijomis? Vienas iš būdų nuraminti save, o taip pat ir pastiprinti kitus naudojamus atsipalaidavimo būdus, …skaityti toliau

Paskelbta:
_MG_7806 (1)

Natūralūs MODRI BREGI produktai iš levandų

  MODRI BREGI – natūralių ir ekologiškų produktų gamintojas. Produktai kuriami su meile ir tik rankomis, kaip pagrindinį ingredientą naudojant medžiagas, išgautas iš tikrųjų levandų (bot. Lavandula Angustifolia), išaugintų ant nuostabių kalvų šeimos ūkyje. Iš čia ir kilo šis gražus prekės ženklas, reiškiantis ,,mėlynas kalvas”. Prekės ženklą sukūrė ekologinį sertifikatą turintis šeimos ūkis Kroatijoje. Apie levandą Tikroji levanda (Lot. Lavandula angustifolia) yra tikrosios levandos rūšis, natūraliai auganti gamtoje. Iš jos išgaunami šiek tiek mažesni kiekiai eterinio aliejaus, kuriam būdingas švelnesnis ir saldesnis aromatas. Dėl raminančių savybių, ši …skaityti toliau

Paskelbta:
February influenza epidemics

Gripo epidemija: eteriniai aliejai į pagalbą

    Žiema, ypač vasario mėnuo, esti ypač palankus metas gripo protrūkiui. Žmonės pasirenka įvairius būdus gripui įveikti: vakcinas, paracetamolį ir ibuprofeną, siekiant sumažinti karščiavimą ar skausmą, askorbo rūgštį, tamiflu… Į pagalbą pasitelkiami ir tokie patarimai kaip skysčiai, patalpų drėkinimas, racionali dieta bei vitaminai. Deja, turint tokį varganą arsenalą, net ir sulaukus ,,dėl visa ko’’ antibiotikų kurso, neretas pasijaučia atsidūręs aklavietėje – vien dėl to, kad sintetinė chemija paskelbtos ligos atveju yra mažai naudinga. Natūralioji medicina į pagalbą Dalis plačiosios visuomenės atsisuka …skaityti toliau

Paskelbta:
Imunitetas

Ar vaikas turi sirgti?

Dar besilaukdama kūdikio dažna mama užsibrėžia tikslą: mažylį nuo pat pirmų dienų grūdins, mankštins, kasdien keliaus į lauką, apipylinės šaltu vandeniu, plaukios baseine, maitins savo pienu ir jis tikrai nesirgs. Deja, realybė pasirodo sudėtingesnė. Kad ir kaip stengiamės suprasti ką daryti, išbalansuoti tarp darbingo ir ligų meto, patvirtinti savo teiginį, jog nebūtinai turi vaikas sirgti vaikystėje, kad susiformuotų jo stiprus imunitetas, tenka nusivilti. Vaikai vis tiek serga. O darželinukų tėvams susitaikyti su tokia tiesa nėra lengva.   Anot Pasaulinės sveikatos …skaityti toliau

Paskelbta:
Repelentai nuo erkių, uodų ir kitų vabzdžių

Aromaterapija nuo erkių, uodų ir kitų vabzdžių

  Vabzdžiai ir jų keliami pavojai Kraujasiurbiai vabzdžiai paplitę visame pasaulyje. Žmogus jų ne tik nemėgsta – o kam gi malonus zyziantis, kuris kartais ir skaudžiai gelia bei sukelia kitų nemalonių pojūčių, erzinantis padaras? Jie dar ir pavojingi. Kai kurie vabzdžiai perneša įvairių ligų sukėlėjus, tokiu būdu platindami užkrečiamąsias ligas. Su didžiausia tikimybe susirgti susiduriame šiltuosiuose, o ypač tropikų kraštuose, kur pastaruoju metu vis dažniau keliauja atostogauti ir Lietuvos gyventojai. Vis tik, tiek Lietuvoje, tiek kaimyninėse šalyse kai kurių rūšių vabzdžių …skaityti toliau

Paskelbta:
Hydrosol

Augalų vanduo: aromaterapijos homeopatija

    AUGALŲ VANDENYS, dar vadinami hidrolatais, ne veltui įvairių autorių kartais pavadinami aromaterapijos „homeopatija“– juk šiame stebuklingame skystyje ištirpęs itin mažas eterinio aliejaus kiekis. Hidrolatai – tai ypatingos sudėties medžiagos, turinčios be galo seną istoriją, pradėtos naudoti netgi seniau nei patys eteriniai aliejai, turinčios ypatingų privalumų lyginant su eteriniais aliejais, visiškai nepelnytai ignoruojamos ir nepakankamai vertinamos kai kurių verslo sričių bei siūlančios neribotus panaudojimo būdus. Kas yra hidrolatas? Sąvokos ,,gėlių vanduo” bei ,,gėlinis vanduo” pakankamai gerai apibūdina šį produktą – kondensacinį vandenį, kuris lieka po eterinių aliejų distiliacijos. Vis tik, …skaityti toliau

Paskelbta:
Edukacijos apie gamtą

Kūrybinės dirbtuvės valstybinėms šventėms

    Šiandien liepos 6 – oji ir šią dieną įrašui pasirinkome neatsitiktinai. Tai  ypatinga diena Lietuvai. Prieš beveik aštuonis šimtus metų kunigaikštis Mindaugas tądien Vilniaus katedroje buvo karūnuotas ir tapo pirmuoju (ir, beje, paskutiniu) Lietuvos karaliumi. Lietuva tapo pripažinta valstybe visoje Europoje. Ši diena, primenanti mums Lietuvos valstybės istoriją, ilgaamžes valstybės gyvavimo tradicijas, papročius, buvo švenčiama dar tarpukario Lietuvoje. Sovietmečiu, deja, šią gražią šventimo tradiciją buvome priversti pamiršti, ir tik 1990 – aisiais Mindaugo karūnavimo diena buvo vėl paskelbta valstybine švente. Tai …skaityti toliau

Paskelbta:
Memory and scent

Atmintis ir kvapas: partnerystė visam gyvenimui

    Jutimų evoliucija Cheminiai pojūčiai, uoslė ir skonio jutimas yra vieni iš seniausių jutimo rūšių, kuriuos turi visos gyvos būtybės Žemėje. Netgi primityvūs vienaląsčiai organizmai geba įvertinti išorinės aplinkos cheminę sudėtį. Pasitelkdami savo jutimus, gyvūnai turi susirasti maisto ir tuo pačiu metu elgtis taip, kad netaptų maistu kitiems gyvūnams. Jutimų pagalba jie taip pat susiranda partnerius, su kuriais poruojasi ir pratęsia savo giminę. Taigi, vykstant evoliucijai, išsivystė labai sudėtinga uoslės sistema, padedanti ne tik išgyventi atskiriems individams, bet ir …skaityti toliau

Paskelbta:
baby-2953802_1920

,,Baubukai” dekoratyvinėje vaikų kosmetikoje

    Pakalbėkime apie kosmetiką vaikams. Ir ne tik apie kosmetiką kūno priežiūrai, o ir apie dekoratyvinę. Šiandien ji įvairaus amžiaus vaikų tarpe tampa vis populiaresnė. Ir tai ne tik kostiumų makiažo rinkiniai, ar paauglės mergaitės, kurios nedrąsiai pradeda pasiryškinti akis ir lūpas, o ir mažos mergaitės, kurios žaidimams naudoja specialius makiažo rinkinius – mat pasiūla rinkoje tokia plati, kad tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, perkantiems jiems dovanas, sunku atsispirkti. Deja, kokybė dažnu atveju abejotina. Susirūpinti kosmetikos priemonėse slypinčiomis cheminėmis medžiagomis …skaityti toliau

Paskelbta:
Happy Indepence Day!

Su 100-uoju gimtadieniu, Lietuva!

  Pasveikinę Lietuvą vasario 16-osios renginiuose, norime pasidalinti savo džiaugsmu su Jumis! Šiek tiek paeksperimentavę, kartu su Gamtos Laboratorija surengėme keletą edukacijų vaikams – gaminome rankų darbo natūralius gaminius, sujungiančius mieste gyvenančių vaikų širdis su natūraliais, žaliais ir gyvais dalykais. Vienas iš šių eksperimentų buvo natūralaus sojų vaško spalvinimas bei kvepinimas natūraliomis gamtos dovanomis bei gautos masės išpilstymas į indelius. Taip taip – tai žvakės! Jos suteikia tiek džiaugsmo, užburiančios šviesos, ramybės, harmonijos jausmo, dvasinės ir fizinės stiprybės, atsipalaidavimo, kad tiesiog …skaityti toliau

Paskelbta:

Žiemos iššūkiai

Kaip gydotės virusinius ir kitus susirgimus, kurie – tokie dažni žiemos metu?   Turime nuostabų produktą šiems sunkumams įveikti! Tai – „Natur Hurtig“ šarminė druska voniai su aktyviais natūraliais mineralais (kaliu bei magniu) ir Himalajų druska. Ši druska puiki tuo, kad skatina rūgščių ir šlakų pasišalinimą iš organizmo (per odą), šarmina vandenį iki 8.5 pH, dėl ko po maudymosi oda tampa švelni ir elastinga. Ji netgi idealiai tinka nosies skalavimams! Ši magniu gausi druska naudojama kaip priešuždegiminė priemonė, taip pat …skaityti toliau

Paskelbta: