Ar vaikas turi sirgti?

Dar besilaukdama kūdikio dažna mama užsibrėžia tikslą: mažylį nuo pat pirmų dienų grūdins, mankštins, kasdien keliaus į lauką, apipylinės šaltu vandeniu, plaukios baseine, maitins savo pienu ir jis tikrai nesirgs. Deja, realybė pasirodo sudėtingesnė. Kad ir kaip stengiamės suprasti ką daryti, išbalansuoti tarp darbingo ir ligų meto, patvirtinti savo teiginį, jog nebūtinai turi vaikas sirgti vaikystėje, kad susiformuotų jo stiprus imunitetas, tenka nusivilti. Vaikai vis tiek serga. O darželinukų tėvams susitaikyti su tokia tiesa nėra lengva.
 
Anot Pasaulinės sveikatos organizacijos, vienuolika kartų per metus sirgti peršalimo ligomis ikimokyklinio amžiaus vaikams yra normalu. Tačiau visi juk susiduriame, kaip staiga susirgus mažyliui visa suplanuota diena ir net savaitė apsiverčia aukštyn kojomis. O jeigu taip vienuolika kartų po vidutiniškai savaitę – tai prarandame beveik tris mėnesius normalaus gyvenimo!
Ir net vaistinėse farmacininkai visi choru kartoja, kad vaikai ir turi sirgti. Vyresnioji karta sako, kad išaugs. Bet ar tikrai išaugs? Ar tikrai jie turi sirgti? Ar tikrai yra normalu, kai serga iki 11 kartų per metus?
 
Iš esmės neteisingas požiūris teigti, kad vaikai ir turi sirgti. Mes negalime spręsti ir nesprendžiame, kiek ir kada vaikas turi sirgti. Na, kad pradėjus lankyti darželį dabar jis pradės sirgti ir sirgs tiek ir tiek kartų. Neimkime programuoti tokių dalykų, užkalbėti ir įsikalbėti. Kad susiformuotų imunitetas, nebūtinai vaikas turi viskuo sirgti. Turėtų būti svarbiausia, kad vaikas kuo mažiau sirgtų, o susirgęs kuo greičiau pasveiktų – t.y. neįsisirgtų. Tai tėvų pareiga.

 

Teiginyje, kad vaikas turi sirgti, tiesos daug. Mikroorganizmai – savotiškas testas besiformuojančiam vaiko imunitetui. Tėvų pareiga į šį testą žiūrėti – pavadinsiu skambiai – kaip į standartizuotą egzaminą. T.y. atsakingai, planuojant vaiko lankytinas vietas, dienotvarkę, mitybą, augintinius, sveiką požiūrį į nešvarumus, savęs švietimą apie žmogaus fiziologiją.

 

Svarbu žinoti, kad šiltnamio sąlygos – ne išeitis. Dirbtinai nesergantį vaiką tėvams auginti lengva, bet jo imuninė sistema vystosi be būtinų jai iššūkių, todėl negali išmokti jai reikalingų pamokų ir išlaikyti testų, netgi galima teigti, kad ji nesivysto tam tikrą laikotarpį iki su tais iššūkiais nesusiduria, organizmas nežino kaip kovoti su mikroorganizmais. Tėvams pasirinkus vaiko neleisti į darželį, jam pradėjusi lankyti mokyklą, vaikas pradeda sirgti tik tada, o tai sukelia dar daugiau rūpesčių, nes mokslo metai mokykloje – daug mažiau tinkamas metas praleisti lankomas dienas ugdymo įstaigoje.

 

Šiltnamio sąlygos

Kad augtų kuo sveikesnis, vaikas nuo kūdikystės turi susidurti su daugybe aplinkoje esančių mikroorganizmų. Tokiu būdu treniruojamas imunitetas. Su viena sąlyga – aplinkoje esantys mikroorganizmai turi būti ,,įprastiniai”, nepatologiniai. Tai reiškia, kad vaiką reikia neštis pabūti parke, pievoje, smėlio dėžėje, o ne prekybos centruose, kuriuose galima užsikrėsti patologinėmis bakterijomis. Kūdikis turi kuo daugiau patirti, paliesti, tačiau tik ne užterštus daiktus.

Vaikas turi turėti kontaktą ir su kitais vaikais. Tačiau, jau susiformavusi taisyklė, kad niekada nesirgęs vaikas, vos pradėjęs eiti į darželį, dažniau serga nei neserga. Kaip to išvengti, o gal apskritai derėtų to vengti? Specialistai teigia, kad visiškai neleisti vaiko į darželį nėra gerai, nes labai didelė tikimybė, kad jis nuolat sirgs mokykloje. Anot specialistų, jaunesni nei trejų metų vaikai su dauguma virusų susiduria pirmą kartą, todėl jų imuninė sistema nėra taip pajėgi su jais kovoti, kaip jau ne pirmą kartą su sukėlėjais susiduriantis imunitetas.

 

Tėvų klaidos

Didžiausia tėvų klaida yra skubėjimas. Skubėjimas grįžti į darbus, skubėjimas palikti vaiką mažai susijusiam asmeniui, kuris nėra pajėgus slaugyti vaiką ir pan. Itin dažnai susirgęs ir vos spėjęs pagyti vaikas (o kartais ir nevisai išsveikęs) vėl „įmetamas“ į ligų ir jų sukėlėjų liūną, t.y. vedamas į parduotuves, masines žmonių susibūrimo vietas, į vaikų darželį. Kaip ir po skiepo, taip ir po ligos imunitetas formuojasi tris – keturias savaites, todėl šį laiką organizmas turėtų ramiai ilsėtis, ir nebūtų pakartotinai ir neapdairiai „pavaišintas“ kitais sukėlėjais.

 

Fanatizmui ir nerimui – NE

Dažnai tenka išgirsti teiginius – mano vaikas niekada neserga. Pasigilinusi suprantu, kad serga, tik tėvai kažkodėl labai tai slepia, gėdijasi… O ką kiti pasakys… Mat – aplinkoje vieni sveikuoliai ir itin kritikuojantys sergančiuosius. Mat labai populiaru ,,nesirgti”. Todėl vengiama prisipažinti, kad sergama, slepiama, net į vaikų gimtadienius, svečius atvykstama patyliukais sergant, rizikuojant prailginti sirgimo laiką, o ir užkrėsti kitus, o namuose tuo tarpu gydomasi net ir antibiotikais. 

 

Dažnai tenka matyti ir mamas, kurios stresuoja dėl kiekvieno nusičiaudėjimo, nes jau sykį stipriai sirgo ir dar kartą tai patirti labai bijo. Ir tėčius, kurių vaikams visada viskas gerai.
Tai šioks toks nukrypimas į stereotipus ir vaidmenis, kuriuos žmonės labai noriai prisiima ir kurie tikrai labai gajūs ir tėvų tarpe.
Tad ta proga pakalbėsiu apie šių ,,vaidmenų” reikšmę ir padarinius. Juos visus jungia vienas žodis – nerimas. Stengdamiesi išspręsti savo vidines ar išorines visuomenės problemas tėvai nerimauja ir tą nerimą perduoda savo vaikams. Nerimas, kad vaikas susirgo, o jų aplinkoje ,,nepriimta” sirgti, juk šeima pasižymi ,,nesergančių” reputacija, pagimdo priekaštus, nepasitenkinimą, netgi pyktį vaikui dėl jo ligos. Negalime tikėtis, kad vaikas, kuris dar nemoka kontroliuoti savo kūno ir emocijų, kurio imunitetas dar nesubrendęs, viską darys tobulai. Mes taip pat darome klaidų. Visų pirma darželyje vaikas patiria didžiulį stresą. Darželis vaikui yra darbas – juk jis ten intensyviai mokosi socializuotis, žaisti, sportuoti, ugdytis, deklamuoti eilėraščius, dalyvauja įvairiose aktyviose veiklose, būreliuose, šventėse, vaidinimuose ir pan. Mes pradėję dirbti naujajame darbe taip pat stengiamės kuo geriau pasirodyti, tad jaučiame įtampą, namo grįžtame išvargę. Taip nutinka ir vaikams. Tai išorinė susirgimų aplinkybė – emocinė adaptacija. Todėl pirmoji tėvų pareiga – neperduoti savo nerimo savo ,,darbą” gerai dirbantiems vaikams ir sveikai reaguoti į tai, kas normalu. Antroji tėvų pareiga – tinkamai pasirūpinti savo vaiku, jo priežiūra, neperkrauti būreliais, įvairiomis veiklomis, tinkamai susidėlioti prioritetus. Net ir pačios brangiausios, kokybiškiausios priemonės nepadės ,,sustyguoti” vaiko organizmo, jei jis bus neišsimiegojęs, netinkamai maitinamas, pervargęs nuo nuolatinių vežiojimų, būrelių, neturės sveiko dienos ritmo. Pirmuosius mėnesius geriausia laikytis režimo: darželis – namai, kuriuose taip pat turėtų būti tylu ir ramu: vaikas turi turėti galimybes pailsėti tiek, kiek jam konkrečiai reikia tuo metu, atsižvelgiant į jo augimo šuolius. Turi būti apgalvotas dienos režimas, mityba, savaitgaliai, kad vaikas pailsėtų, tinkamai ir palengva pereinama nuo vasaros režimo į rudens režimą. Jau vasaros pabaigoje vaiką reikėtų pratinti prie darželio ritmo: tuo pačiu metu keltis, valgyti, eiti miegoti. Mitybos vaidmuo – esminis, juk tai vidinis organizmo laikrodis. Juk net 80 proc. mūsų imuninės sistemos yra virškinamajame trakte! Jei vaikas namuose bus įpratęs valgyti kitu metu nei darželyje, ar valgys visiškai kitokį maistą, sutrikdysime vaiko virškinimo sistemą bei imuniteto veiklą.
Trečioji tėvų pareiga – edukuotis žmogaus fiziologijos srityje ir pasirinkti tinkamus, saugius produktus ir juos naudoti protingai.

 

Aromaterapijos vaidmuo – tėvystės įgūdžių ir emocinio raštingumo lavinimas

Aromaterapija tėvus moko tokių tėvsytės įgūdžių, kurie padeda laiku pastebėti ligos simptomus ir laiku užbėgti ligai už akių.
Svarbu tinkamai pasirinkti saugius produktus ir saugiai bei sakingai juos naudoti. Darželinio amžiaus vaikams tinka jau ir vos didesne koncentracija skiesti eteriniai aliejai, įvairesni būdai, sluoksniai aromaterapijai naudoti.
Keletas mūsų patarimų / rekomendacijų kaip ir kokius vaikų įpročius ugdyti bei kokius aromaterapijos kelius bei produktus:
– Švarios rankos, bet ne pernelyg švarios, nesiekime sterilumo
– Gripo epidemijos metu įlašinkime levandų eterinio aliejaus ar Germ Destroyer / Ate, Bakteriuk į skystą muilą, arba naudokime aromaterapinį muilą Modri bregi, kuris turi puikių antibakterinių savybių ir yra labai tinkamas net mažiems vaikams – grįžę į namus plaukime rankas ir veidą;
– Emocinei vaiko adaptacijai darželyje naudokime vilnos veltinio sages su nerimą, įtampą mažinančiais eterinių aliejų mišiniais, pvz. Happy Place / Vieta, kur gyvena Laimė, Tension Tamer / Prisijaukink Įtampą, Calming the Child / Ramus vaikutis
– Fizinei adaptacijai darželyje naudokime vilnos veltinio sages su priešvirusinį, antibakterinį poveikį turinčiais eterinių aliejų mišiniais, pvz. Sniffle Stopper / Ate, Slogiuk, Immune Boom / Imunitetui stiprinti, Germ Destroyer / Ate, Bakteriuk
– Koncentracijai gerinti, įtampai mažinti naudokime A+ Attention / A+ Dėmesys mišinį
– Naudokime šiuos mišinius arba pavienius eterinius aliejus, pvz. levandų, arbatmedžio eterinį aliejų garintuvuose, lašinkime ant pagalvės prieš miegą
– Susirgus naudokime eterinius aliejus ir jų mišinius įtrynimams, padukams patepti, lašinkime į inhaliatorius ir kvėpuokime.
– Susidūrus su sunkumais užmiegant, netgi miego sutrikimams, enurezėmis, naktiniais košmarais, naudokite šiuos eterinių aliejų mišinius: Sweet Dreams / Saldžių sapnų, Nighty Night / Dėdė Miegas, Sweet Slumber / Dėdė Snaudulys.
– Susirgus konsultuokimės su aromaterapeutais.

 

Visuomet stenkimės pagauti susirgimą laiku ir užbėgti įvykiams už akių. Tai tikrai įmanoma ir dažniausiai laiku pagauta sloga baigiasi vos per dieną – dvi. Taip – vaikai turi sirgti, bet neįsisirgti. Tai jau tėvų pareiga.

 

Tėvų įsitikinimas dėl vaiko ligų turėtų būti pozityvus, vieningas ir paremtas sveika nuovoka, o ne fanatišku ir kategorišku nusistatymu tiek vienoje pusėje, tiek kitoje. Visuomet atminkime aukso viduriuko taisyklę ir jos laikykimės. Jie nesirgs :) O jei ir susirgs, tai pastebėsime laiku, saikingai naudosime saugius sveikatinimo produktus ir stengsimės jiems neleisti įsisirgti. 

 

Su meile,
Jurgita
Paskelbta:

Parašykite komentarą